天涼不開窗，真的認為關窗打開空調就萬事大吉了嗎？ 這樣做真的對嗎？ 今天，鷹隆小編就來給大家科普一些開窗通風方面的知識。

世界衛生組織“健康住宅”標準的15條里面有8條跟室內空氣質量標準有關，這些是提高生活品質的重要標志。尤其是冬季我國大多數地方天寒地凍，大家都喜歡關緊門窗，在屋內享受暖氣。但你不知道的是，如果通風做不好，安全隱患很大！

誤區一：嫌冷不開窗           正確做法：天再冷也要開窗

一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，如果通風不良，這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。開窗通風可以使人獲得較多的'空氣維生素'，也就是負離子，能增加人的壽命。開窗次數并非越多越好，一天開窗通風3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。

誤區二：只在一早一晚開窗             正確做法：上午10:00至下午3:00開窗

很多人習慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗，據研究測試，城市里兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時是*不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后，建議大家在此時間段多開窗。

誤區三：廚房炒菜時才開窗        正確做法：只要用爐灶就要開窗

現在幾乎每家都用油煙機，但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗，而在燒水燉湯時卻不用油煙機、也不去開窗。其實即使僅僅是燒水，燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集并擴散到客廳和臥房。因此在使用燃氣時，無論烹飪什么都要開窗或用油煙機。

誤區四：冬季睡覺時不能開窗         正確做法：冬季睡覺時窗戶可以適當開條縫

冬天睡覺時，很多人總喜歡關門閉窗，以免受寒著涼。實際上，冬季睡覺時窗戶盡量開條縫，但要避免對流風，不要讓風直接吹到身上。生病或遇到大風、大雨時不宜開窗。

霧霾天緊閉門窗

誤區五：霧霾天不能開窗        正確做法：霧霾天需要定時開窗

遇到霧霾非常嚴重的時間，需減少開窗時間。在有紗窗的情況下，窗戶開小一點，并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去，有條件可以配備空氣凈化器過濾污染物。

小妙招改善大環境 

1、裝修房屋時，選擇帶有環保標志的綠色裝飾材料；

2、只要打開灶具，就把油煙機打開，同時關閉廚房門，打開窗戶，這樣有利于空氣流通，消除污染物；

3、馬桶沖水時放下蓋子，平時不用時盡量不要打開；

4、濕式除塵。方法簡單，就是先在室內灑點水，過10-15分鐘后再用條帚輕輕去掃，也可用濕拖布直接擦地。濕式除塵能防止塵土飛揚，同時調節室內濕度。